「学ぶ」「教える」「成功する」。誰もが「信用の器 フラスコ」を持ち、育てて、つながる10万人のコミュニティ・プラットフォーム

もしかして、こんなふうに感じていませんか？

「家族のために、私が頑張らなきゃ」
「私がしっかりしないと、この家は回らない」

そんなふうに日々を走り続けて、ふとした瞬間に
「あれ？私って、何がしたかったんだっけ」
「疲れてるのに、休み方がわからない」
そんな風に、自分の心の声を見失っていませんか？

私もそうでした。

26歳で夫ががんになり、看護師として働きながら、
子育て、家庭、すべてを自分が頑張らなければならないと思い込んでいました。
「私は大丈夫」って自分に言い聞かせて。

でも、あるとき気づいたんです。
自分を置き去りにしたままでは、笑顔を続けられないって。

このセミナーでは、家族を大切にしながらも、
「私自身を大切にする」３つのヒントをお伝えします。

それは、がんばる力じゃなくて、自分自身を俯瞰できることから生まれる力。
やさしさを、ただの「我慢」や「犠牲」にしないための知恵です。

●セミナー内容
セルフケア：今日からできる「自分にやさしい習慣」
境界線：上手に線を引けば、信頼はもっと深まる
コミュニケーション：家族との関係がぐっとラクになる伝え方

●こんな方におすすめです
・家族のことが最優先。だけど、ふと不安になる
・自分のことは後回し。でも本当はやりたいことがある
・「このままでいいのかな」と、心のどこかで感じている
・自分の気持ちも、もう少し大切にしたいと思っている

家族を支えることと、自分の人生を生きること。
どちらかを選ぶんじゃなくて、どちらも大切にしていいんです。
ぜひ、一緒に考えてみませんか？

セミナー後半では「寄り添いサポートプログラム」のご案内をさせていただきます。

「リトリートスペース」に入っている方は、イベントに無料で参加できます。
今なら、リトリートスペース自体が初月無料です。
https://www.fra-sco.co.jp/forum/salon/278