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【脱・我慢の働き方!残業ゼロノート会(フラスコノート会)】

【脱・我慢の働き方!残業ゼロノート会(フラスコノート会)】

開催日時
2025年11月20日 (木) 19:30〜 20:45
開催場所
【ZOOM開催】 申し込みされた方にお知らせします。
概要
まずはストレスを溜めない活動をする!仕事のパフォーマンスを上げ、残業を減らすには順序があります。ノートは職場や家庭のストレスを解消する。ノートで習慣化しましょう!
主催コミュニティ
「残業ゼロ」サロン
主催者
原沢 一世

イベント詳細

「忙しいのに成果が出ない」
「ストレスが溜まって家庭でも疲れてる」
「結局、何から整えたらいいのか分からない…」

そんな“中堅会社員あるある”を
根本から整えるためのオンラインワークです。

◎こんな方におすすめ
・仕事も家庭も両立したいが、
 気づけば疲れが取れない…
・毎日がタスクに追われて、
 思考も行動も後手に回っている…
・「頑張りすぎ」をやめて、
 快適に働ける自分に戻りたい!

★このノート会で得られること
・心身や環境の“土台”が整う。
・自然とパフォーマンスが上がる自分
 を取り戻せる。
・本やセミナーで学んだ時間術や効率化、
ノウハウが「続かない」「効果が出ない」
が『続く』『効果がでる』に変わる。

【当日の内容】
➀ミニセミナー
『五感で整えるストレス解消法』
(触覚・嗅覚・行動編)
→ 日常の中で簡単にできる
  “感情リセット法”を体験。

②PDCAワーク
ノートに思考を書き出し、仲間とフィードバック。
頭と感情を整理し、「明日から動ける自分」に
変わる時間です。

ぜひ一緒に、ストレスを溜めずに
心地よい時間を増やしましょう!

あなたのご参加を、心よりお待ちしています!

参加費

無料会員 2,000 円
無料会員 無料 ( 「残業ゼロ」サロンメンバー )
正会員 2,000 円
正会員 無料 ( 「残業ゼロ」サロンメンバー )
正会員 無料 ( フラスコグループリーダー )

残り 5人です!!

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