「学ぶ」「教える」「成功する」。誰もが「信用の器 フラスコ」を持ち、育てて、つながる10万人のコミュニティ・プラットフォーム

「自分はまだ踏ん張れる。
でも、最近ちょっとおかしい…」

そう感じながら、
今日も仕事に向かっていませんか？

♯ 最近お腹の調子が悪くて仕事に身が入らない
♯ 上司や部下の感情に振り回され、仕事が進まない
♯ なぜがいつも仕事に追われている
♯ 後輩や部下の愚痴を聞いて、疲れている

これは能力不足ではありません。
“整っていない状態”が続いているだけです。

なぜ、頑張っている中堅社員ほど疲れていくのか？
中堅になると、
・プレイヤーとしての成果
・マネージャーとしての配慮
・上司と部下の板挟み

すべてを同時に背負うことになります。
しかも多くの人が、
「もっと頑張れば何とかなる」
「自分が耐えれば丸く収まる」
そうやって自分を後回しにしてしまう。

結果どうなるか。
→ 心と体が先に悲鳴を上げる
→感情に反応しやすくなる
→ 仕事が後手に回り、さらに忙しくなる
この悪循環を、根本から断ち切る方法をお伝えします。

【自分も部下も整う４つの方法】
① 腸活でメンタルを“予防”する

不調は、気合では止まりません。メンタルは
「鍛えるもの」ではなく、崩れないよう整えるもの。

・集中力が補充される
・朝はご機嫌でいられる
・感情の波が小さくなる

忙しい人でもできる
現実的な腸活習慣をお伝えします。

② 人ではなく「課題」に反応せよ

上司の一言、部下の態度に
いちいち心を持っていかれていませんか？

感情に反応するほど、
時間もエネルギーも奪われます。

・ 感情と課題を線引きする
・「人のせい」にしない思考
・職場のストレスが激減する視点

明日からその場で使える切り替え方を解説します。

③ 仕事に追われない「先回り設計」

忙しい人ほど、
実は設計が後回しになっています。

・なぜ、いつも急ぎが入るのか
・ なぜ、定時前に仕事が増えるのか
・ なぜ、自分ばかり対応しているのか
“根性”ではなく、
仕事が自然に前に進む仕組みを整えます。

④ マネージャーは「守護神」であれ

全部を背負う必要はありません。
マネージャーの役割は、
「何でもやる人」ではなく、
部下が安心して働ける“守護神”になること。

・部下の愚痴や不満が減る
・部下の無駄な相談が減る
・チームが自走し始める

自分もラクになり、
チームも整う関わり方をお伝えします。

最後に・・・
僕自身、 月150時間超の残業、体調不良、
人間関係のストレスをすべて経験してきました。

だからこそ断言できます。
→ 整えば、頑張らなくても回り出す
→ 自分が整うと、部下も整い始める

90分で、あなたの働き方の
土台を一緒に整えましょう。

ご参加、お待ちしています。