楽痩せダイエットノート会
- 開催日時
- 2026年02月13日 (金) 19:00〜 20:30
- 開催場所
- zoom オンラインイベントのため、参加者には個別で連絡します。
- 概要
- 頑張るダイエット、もう終わりにしませんか?
あなたのより良い身体作りのお手伝いをいたします。
- 主催コミュニティ
- 心と身体の活き活き会(仮)
- 主催者
- 井狩 和大
イベント詳細
「今までジムに行ったり、食事制限をしたりして、ダイエットを頑張ったけど、いつもリバウンドしてしまう」
「ダイエット頑張ろうと思って始めるけど、すぐにやめてしまう」
「身体作りのアクションを頑張ろう!と思うけど、行動できない」
そんなダイエットの「頑張り」を卒業しませんか?
この会では、ノートとミニセミナーを通して、
自分なりの身体作りをしていきます。
ノートで、自分の日々の生活習慣を振り返り、無理ないダイエットに繋げる。
ミニセミナーでより良い身体作りの知識を身につける。
これらをすることで、勝手に脂肪が燃えやすくなり、
かつ病気、介護を遠ざける健康的な身体作りを目的としています。
無理せず、自然に痩せて健康的な身体になる。
そんな習慣を一緒に作りませんか?
イベント中はワークのシェアや感想等の発表をしていただきますが、事情により難しい場合は、イベント申し込み時に「聞き専門」と書いて、教えてください。
当日のイベントの様子を写真に撮ってSNSに公開する予定です。
名前出し、顔出しNGの方は、イベント申し込み時に教えてください。
「ダイエット頑張ろうと思って始めるけど、すぐにやめてしまう」
「身体作りのアクションを頑張ろう!と思うけど、行動できない」
そんなダイエットの「頑張り」を卒業しませんか?
この会では、ノートとミニセミナーを通して、
自分なりの身体作りをしていきます。
ノートで、自分の日々の生活習慣を振り返り、無理ないダイエットに繋げる。
ミニセミナーでより良い身体作りの知識を身につける。
これらをすることで、勝手に脂肪が燃えやすくなり、
かつ病気、介護を遠ざける健康的な身体作りを目的としています。
無理せず、自然に痩せて健康的な身体になる。
そんな習慣を一緒に作りませんか?
イベント中はワークのシェアや感想等の発表をしていただきますが、事情により難しい場合は、イベント申し込み時に「聞き専門」と書いて、教えてください。
当日のイベントの様子を写真に撮ってSNSに公開する予定です。
名前出し、顔出しNGの方は、イベント申し込み時に教えてください。
参加費
| 無料会員 | 2,000 円 |
|---|---|
| 正会員 | 2,000 円 |

