フラスコノート会(習慣化グループ)
イベント詳細
行動を継続するコツは3つあります。
それは
①小さく始める(スモールステップ)
②条件型の約束を紙に書く(トリガー)
③他人の力を使う(コミットメント)
この3つです。
これらは全て科学的に効果の実証されたノウハウであり、圧倒的に行動を加速させると証明されています。
習慣化グループではこの3つの要素を揃えたワークを行います。
だから行動できるのです。
「ノートは全てを解決する」ノートで習慣化、目標達成
ノートを使ったワークを実施。互いにフィードバック
ノートに書き、行動を続けることで、あなたの人生が変わります!
それは
①小さく始める(スモールステップ)
②条件型の約束を紙に書く(トリガー)
③他人の力を使う(コミットメント)
この3つです。
これらは全て科学的に効果の実証されたノウハウであり、圧倒的に行動を加速させると証明されています。
習慣化グループではこの3つの要素を揃えたワークを行います。
だから行動できるのです。
「ノートは全てを解決する」ノートで習慣化、目標達成
ノートを使ったワークを実施。互いにフィードバック
ノートに書き、行動を続けることで、あなたの人生が変わります!
参加費
無料会員 | 3,000 円 ( 一般 ) |
---|---|
無料会員 | 1,000 円 ( ノート会サブリーダー ) |
正会員 | 2,000 円 ( 一般 ) |
正会員 | 1,000 円 ( ノート会リーダー、サブリーダー ) |