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もう『自信がない』で諦めない!ありたい姿に向かって行動する自分を応援するセッション

もう『自信がない』で諦めない!ありたい姿に向かって行動する自分を応援するセッション

セッション料金
3,000円~
実施方法
メール / X (DM) / Messenger オンライン(zoom)
概要
「自信がない」で夢や理想を諦めるのは終わりにしませんか?
60分のセッションです。初回の体験セッション(割引料金)です。
主催コミュニティ
自分応援ラボ
主催者
岩﨑 翔

セッション詳細

「自分にできるかな…」
「失敗したらどうしよう…」
「もう少し経験を積んでからにしよう…」

こんな風に考えて、一歩を踏み出すことを躊躇していませんか?
“自信がない”ことを理由に、夢や理想を諦めていませんか?

実は、自信がなくても、不安でも、怖くても——
行動して、「ありたい自分」を実現する方法があるんです。

それは、「自分を応援する」こと。

想像してみてください。
不安や恐怖を感じたとき、すぐ隣で
あなたを全力で応援してくれる人がいたら、どう感じますか?

きっと、とても心強いはずです。

このセッションでは、
ありたい姿に向かって行動する「あなた自身」を、
私と一緒に、応援していきます。

あなたと私でつくる、「あなたの2人応援団」。

もし少しでも「前に進みたい」と思っているなら、
ぜひこのセッションで、その一歩を一緒に踏み出しましょう。

◾️本コーチングセッションの特徴

新しい挑戦に対して不安や恐怖を感じることは、人の性質として自然な反応です。
そして残念ながら、その不快な感情を消し去ることはできません。

しかし、それを乗り越えて行動に移す力を、あなたは持っています。

このコーチングセッションでは、対話と質問を用いて、
あなた自身が、あなたの中にあるその力に気付くことをサポートします。

具体的には、以下の2つのアプローチを取ります。

①『前に進みたい』を育てる
あなたの「こうありたい」という想い(目標や願望)を明確にし、
そこに向かうワクワクした気持ちを引き出します。

②『前に進めそう』を育てる
新しい一歩を踏み出す際の不安や恐怖を乗り越える方法を、
あなたの経験や状況に基づいて一緒に探し出します。

◾️体験セッションの内容(例)
・ありたい姿に向かうための行動の具体化
・不安な中でも一歩を踏み出すための戦略の検討
・自分自身をもっと応援する方法の明確化
・自信を持てない理由や背景の整理と対策

◾️セッション(60分)の流れ
・自己紹介
・セッションの目的と方法の説明
・セッションのテーマ設定
・具体的な対話(目標や現状、取りうる方法など)
・行動の具体化
・次回セッションに関して

◾️セッション日時について
・基本的な対応可能時間:平日(月~木)は20時~23時、休日(土日祝)は7時~22時。
・日時の変更は、前日までにお願いいたします。
・セッション日時は購入後にも調整可能ですが、ご要望に沿えない場合に備えて、お手数ですが以下より事前にご連絡いただけますと幸いです。

 X : https://x.com/sho_iwsk
 Facebook : https://www.facebook.com/sho.iwasaki.37/
 E-mail : s.iwasaki1028@gmail.com

参加費

無料会員 3,000 円 ( 初回体験セッション )
無料会員 10,000 円 ( 2回目以降 )
正会員 3,000 円 ( 初回体験セッション )
正会員 10,000 円 ( 2回目以降 )
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