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習慣

10時間寝ましたが、何か問題でも?

人生計画であなたの夢を目標に変えて実現する、シナジーブレインの安田修です。 私は「日曜日は家族のために使う」と決めています。子供がまだ小さいので夜の9時には寝かしつけるのですが、たいがいそのまま一緒に寝てしまいます。月曜の朝、目覚める...

ついに我が家にスーパーマリオメーカーがやってきた 〜ゲームと教育と経営の関係について〜

人生計画であなたの夢を目標に変えて実現する、シナジーブレインの安田修です。 ついにうちも、WiiUを買いました。親としては当然、我が子はできることならゲームやテレビばかりではなく、外で友達と元気一杯に運動をしたり、本を読んだりして健や...

成果が出ないのは時間が足りないのではなくて、睡眠が足りないんじゃないの?

人生計画であなたの夢を目標に変えて実現する、シナジーブレインの安田修です。 私はどうやらロングスリーパーです。しかし、長く眠ることで効率的に仕事が片付くとしたらどうでしょう。もしかしたら、足りないのは時間ではなくて、実は睡眠の方なので...

「気合い」よりも圧倒的に「目標設定」と「習慣」

人生計画であなたの夢を目標に変えて実現する、シナジーブレインの安田修です。 最近、仕事が軌道に乗ってきたことと、動画をアップしていることに甘えてブログがちょっと止まっていました。で、今ちょっと「気合い」を入れてこれを書いています。でも...

「ブログに何を書くか」の前に決めないといけないこと

人生計画であなたの夢を目標に変えて実現する、シナジーブレインの安田修です。 ブログに書くネタはどうやって考えているのか、というご質問を良く受けます。「いやあ、ひねりだしているだけです」と答えるのですが、ブログを続けていくことにおいてネ...