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カテゴリ: 習慣化・ノート
シナジーブレイン「夢とお金の彼方」も合わせてご覧下さい
フラスコ代表、安田です。先日、某コミュニティで『自分を変えるノート術』と一人合宿の話をさせて頂く機会があって、30分ほど質疑応答をしました。同じような疑問を持っている方が多いと思うので、ご紹介します。特に許可は取っていませんが、誰も損しない...
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フラスコ代表、安田です。ノートとペンだけ持ってカフェに行き、書いて考える「一人合宿」をすると何かと整います。それはなぜか、考えてみます。シンプルにカフェが心地良いということもあるのですが・・・。
1.俯瞰・深掘りして考えられる
「サウナ...
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フラスコ代表、安田です。「仕事が忙しくて時間がない。だから副業ができない」ってみんな言います。自分のサラリーマン時代の体験も踏まえ、どうすれば良いのか考えてみました。
本当に時間がないのか
副業をするためにはなんだかんだ言ってもやはり、...
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フラスコ代表、安田です。起業コンサルタントをしているとこの相談は結構多くて、コーチやコンサル・士業などのプロなのに、無料の相談だけを長い時間やってしまって、忙しいのに全く売り上げになりませんと。シンプルに断れば良いじゃんとは思うものの、まじ...
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フラスコ代表、安田です。ありとあらゆる時間術を調べた結果、時間術には３種類しかありません。詰め込む時間術、集中する時間術、そしてやらない時間術です。その中でも一番効果的なのは・・・。
とにかくみんな、忙しい
そもそも時間術なんていうジャ...
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フラスコ代表、安田です。ちょっと久しぶりにブログを書いています。なぜ久しぶりかというと、地味に体調を崩していたからです。でもこの体調不良というやつ、避けて通れないんですよね。
安田と体調不良
僕は体調不良に関しては人一倍、敏感です。小さ...
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フラスコ代表、安田です。先日何かのイベントである方がこの質問をして、他の参加者の方を含めていろいろ言ったのがちょっと面白かったので、ご紹介します。
まずは運動や睡眠
僕がこの質問を受けて最初に疑問に思ったのは「何に対して、なぜモチベーシ...
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フラスコ代表、安田です。『自分を変えるノート術』でご紹介した一人合宿ですが、ご感想やレビューなどを見ていると、ノートに書いて考えることが効果的な人はこういう人たちかなと思います。
自由になりたいサラリーマン
一人合宿が生まれたルーツはこ...
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フラスコ代表、安田です。良く聞かれる質問なのですが、「ノートを持ってカフェに行くんですけど、毎回同じようなことを書いてしまいます。これってダメですよね？」と。いや、ダメじゃないですよ！
一人合宿では同じことを何度も書く
結論から言うと、...
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フラスコ代表、安田です。私は時間術に関してはかなり突き詰めている方だと思います。ToDo（タスク）を管理するために使っているデジタル・アナログのツールを５つ、具体的な使い方を含めて紹介します。
手書きノート
まずは、やるべきことややろう...
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